मां का दूध बच्चे का सर्वोत्तम आहार- ddnewsportal.com
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मां का दूध बच्चे का सर्वोत्तम आहार
शिलाई के नाया मे पोषण पखवाड़े के तहत सुपरवाईजर ने दी अहम जानकारियाँ
कार्तिक तोमर-शिलाई
शिलाई उपमंडल की ग्राम पंचायत नाया के गाँव टिक्कर में बाल विकास परियोजना शिलाई द्वारा पोषण पखवाड़े के अंतर्गत शिविर का आयोजन किया गया। पर्यवेक्षिका गीता सिंगटा ने इस अवसर पर गर्भवती महिलाओं को आयरन व केल्शियम की गोलियां स्वास्थ्य अधिकारी की देखरेख में निरंतर लेने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि स्वस्थ आहार निरंतर लेना चाहिए,
दिन में दो घंटे आराम करना जरुरी है तथा समय समय पर नजदीकी सरकारी अस्पताल में जाँच करवाना सुनिश्चित करें। गीता सिंगटा ने जानकारी देते हुए बताया कि प्रसव से पहले महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का पूर्ण ध्यान रखना चाहिए। स्वास्थ्य अधिकारी की परामर्श के बिना किसी भी दवाई का सेवन न करें, यदि किसी तरह के संक्रमण का अंदेशा लगता है तो तुरंत अस्पताल पहुचना सुनिश्चित करें। बच्चे को जन्म देने के बाद कम से कम ६ महीने तक बच्चे को माँ का दूध पिलाना जरुरी है। माँ के दूध में बहुत सारे पोषण तत्व होते है जो बच्चे को पेरे जीवन में सहायता करते है। बच्चे के नल को साफ
सुथरा रखे, हर दिन बच्चे को नहलाने का कार्य पूर्ण करें। किसी तरह की गंदगी बच्चे के नजदीक न आने दें। यह सुनिश्चित करें कि बच्चे का नल सुखा रहे, महिलाएं अपने खाने में संतुलित आहार का विशेष ध्यान रखें। पोषण पखवाड़े में सशक्त महिला शक्ति समिति अध्यक्षा मस्तो देवी ने बताया कि सरकार द्वारा चलाई जा रही योजनाओं में बाल विवाह, लेंगिक समानताएं, कन्या भ्रूण हत्या पर विभागीय महिलाएं कार्य कर रही है। इसलिए सम्बन्धित समस्याओं के लिए विभागीय कार्यालय में सम्पर्क करें तथा नजदीकी आँगनबाड़ी कार्यकर्ताओं को भी बता सकते है। इस अवसर पर आगनबाडी कार्यकर्ता, विभागीय कर्मचारी व स्थानीय क्षेत्र की महिलाएं मौजूद रही।
